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日常生活中如何预防癫痫病

[来源:成都军盛癫痫医院]

2016-08-10 15:28

  癫痫病是一种特别顽固的慢性神经性疾病,因为癫痫病发作起来是特别痛苦的,加上需要长期的吃药,所以一旦患上该病,就会给患者带来很大的伤害,同时让患者的家人特别的担心和害怕,所以我们需要做好预防工作,那么日常生活中如何预防癫痫病?

  1、饮食方面:会刺激神经的饮食要禁止,如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等,这类饮品会提高患者的神经兴奋度,从而诱发癫痫发作。

  2、工作学习方面:一般来讲,青少年癫痫患者有相当一部分是由这方面的原因造成的,如学习不好,来自家长、亲戚、老师等多方面的压力。所以,家长朋友要注意,不管您孩子的癫痫是否能控制,都不要给孩子过大的压力。

  3、娱乐方面:癫痫患者应该要少去声音嘈杂或是光线过炫的场所,如KTV、酒吧、迪厅等。处在这些场所中,由于声音和光线过度刺激,外加空气不流通,很容易诱发癫痫。

  4、运动锻炼方面:癫痫患者平时可以适当地进行些运动,但运动量一定要控制好,不宜过大,运动量过大会使人换气过度,这是癫痫发作常见的诱因之一,也是确诊癫痫所要做的检测之一。

  5、生活要规律、睡眠要健康:生活方面要有一定的规律、睡眠要充分。过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫发作,还会使有癫痫史的患者发作更频繁。

  该病的预防是特别重要的,我们一定要重视起来,当疾病发生在身边以后,就要及时治疗,而且我们要特别注意自己的身体状况,平时要合理的饮食,吃一些益于健康的食物。

当前在线癫痫病医师:郑青春

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