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预防癫痫的方法有什么

[来源:成都军盛癫痫医院]

2015-11-03 10:18

  说起癫痫大家多多少少应该都有些了解,癫痫即俗称的“羊癫疯”“羊角风”。说着这些,大家脑子里想起的应该都是口吐白沫、四肢抽搐的症状,癫痫病不仅仅是症状恐怖,较严重的就是癫痫病严重影响着患者的身心健康,所以我们一定要积极的预防癫痫,防止发生在我们身上。那么,预防癫痫的方法有什么呢?让我们一起看看癫痫专家的讲解。

  一、多进酸食少食盐

  酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。

  传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明:癫痫的发作是由于神经过度放电所致,而当人体短时间内过量地摄入食盐后,高浓度的钠盐可致神经元过度放电,从而诱发癫痫,故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道,对癫痫患者依然适用。

  二、多进食豆类、谷类食物

  有研究表明,豆类食物和谷类食物如黄豆、扁豆、小麦等富含微量元素锰,多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质,但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质,故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

  三、控制饮水

  有学者认为:“间脑是人体体液调节中枢,大量液体进入体内,会增加间脑的负担,从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中,突然发病,大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈,从而产生较强的电冲动,诱发神经元异常放电所致。

  看了上面的介绍,想必大家已经多多少少了解了一些预防癫痫的方法,我们要积极去预防这种疾病,不要害怕。要时时刻刻保持一种良好的心情,不要因为自己或者家人得了这种病而烦恼。这样会让自己或者家人的病变得越来越严重。如果您有什么癫痫方面的疑惑,或者有什么癫痫问题不明白,您可以通过成都癫痫病医院咨询平台免费一对一交流,会有专业的医生为您解答,祝您早日康复。

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