癫痫患者可以参加的娱乐活动

　　癫痫患者的生活也可以丰富多彩，对于癫痫患者我们可以，做些活动来来缓解紧致的神经，是自己的心情也可以变得愉悦，但是癫痫病患者一定要注意要适量不要是自己过度的劳累，量力而行，下面是专家给患者的忠告。

　　癫痫病患者由于病情反复发作，导致患者经常会受到各种各样的伤害，注意癫痫病患者日常护理需要注意的问题，可以更好的护理癫痫病患者，防止危害的产生，很多人不了解癫痫病患者如何进行护理。

　　癫痫患者如何合理的娱乐

　　癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　癫痫病人应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，较好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视较好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

　　家属应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，癫痫病人担心自己会在大庭广众之下病情发作，让人鄙视，从而常有自卑、抑郁的心理，不愿参加社交活动，给他们的生活质量，甚至治疗带来一定影响。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

　　有时我们面对一些疾病我，我们无能为力，我们无法改变已经发生的事，但是我们可以改变我们面对事情的态度，态度决定一切。