使用科学合理的方法预防癫痫发作

　　预防癫痫有许多要注意的地方，癫痫是一种极为常见的慢性的脑障碍疾病，这是一种可怕的疾病，不管什么年龄的人都有可能会患上这种疾病，所以为了避免癫痫的发生，一定要提前做好癫痫的预防工作，这样才能降低癫痫发生的概率，如果已经患上了癫痫就更要做好癫痫的预防工作，这样才能减少癫痫的发病次数。

　　禁止近亲结婚是为了防止把癫痫遗传给下一代，这也是预防癫痫的一种方法，近亲结婚会使癫痫这种病遗传给后代，癫痫患者尽量不要找癫痫配偶，否则会明显的增加癫痫患儿的几率，癫痫女性在怀孕期间必须要严格的在专科医生的指导下服用抗癫痫药物，争取较佳的药量较大限度的控制癫痫的发作，这样既能避免遗传给下一代，还能对自身的健康有帮助。

 

　　女性即使在怀孕后也要做好预防癫痫的工作，比如怀孕之后一定要有健康的生活方式，怀孕期间头三个月，要远离辐射，避免病毒和细菌的感染，必须要定期的进行产前检查，发现胎儿发育明显异常的时候要根据情况终止妊娠，自然分娩的时候必须要减少胎儿缺氧、窒息、产伤，自然分娩困难的话就应该及时的实行剖宫产，这样才能避免新生儿的脑组织损伤。

　　癫痫患者一定要保持乐观的情绪，这样才能够预防癫痫的发生，根据一些实践证明，患者如果精神过度紧张、悲观失望的话是会引起癫痫发作的，多数癫痫患者因为长期反复的发作以及社会上一些人的歧视而变得悲观失望的，癫痫患者必须要树立战胜疾病的信心，保持乐观的情绪，正确的对待疾病，有了良好的心态，积极的配合医生，这样才能有希望控制癫痫疾病。

 

　　预防癫痫的发生患者必须要保持饮食有节制，患者不要吃的太饱或者是太过饥饿以及一次性大量的饮水，这些都是可以诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节制才可以，避免过饱或者是过饥，另外，喝浓茶还有食用含大量咖啡因的食品比如巧克力也会使癫痫发作，所以必须要禁止，饮食方面癫痫患者需要注意的地方还有很多，可以详细的询问医生。

　　预防癫痫的发生患者还应该有充足的睡眠，睡眠不足的话容易诱发癫痫，所以一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，尤其是儿童癫痫患者更应该要有充足的睡眠时间，癫痫患者一定要劳逸结合，过重的体力劳动也是容易诱发癫痫。