怎样才能做好癫痫的预防工作

　　癫痫的预防工作是我们远离癫痫疾病的较有效方法。预防方法众多患者要尽可能全面的进行了解。癫痫每发作一次都会对患者的脑组织造成严重损伤，要避免严重损伤出现患者就要做好治疗中的护理和预防工作，努力的避开一切的诱发因素以此来减少发作。那么，怎样才能做好癫痫的防范工作？

　　在癫痫病的病因中高热症状就是其中一种，所以远离癫痫还要注意预防高热现象出现。发热39℃以上是较容易出现癫痫发作的，特别是对于一些年幼的儿童来说。因为他们的神经系统还没有发育的很好，有时38℃以上的中度发热也可诱发儿童癫痫。这类患者即使在成年后也会存在发作的可能。因此，家长要时刻的观察孩子有无高热出现，一旦出现就要及时的进行物理降温以及去医院就诊，将癫痫的发作率降到较小化。

　　做好癫痫的预防工作就要杜绝长时间的观看电视或电脑。长时间看电视或是运用电脑会导致人们的视觉疲劳。而在癫痫的发作中这也是其中的一个诱发因素。特别是对于已经患上癫痫的患者来说就更因该注意这一点了。许多已经停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑或观看电视而再次引起了发作，这种情况要重新的接受药物的规范治疗。对患者来说是非常得不偿失的。

　　癫痫的预防方法还有很多如积极参与一些运动或社交活动、保证睡眠、饮食合理等，这些方法都有很好的预防作用。除此之外，癫痫患者要远离一些噪音大或有光线刺激的场所如KTV、夜店等，患者也不要看一些恐怖片或刺激性的电视节目。患者的出行要有家人的时刻陪伴，以方便发作时能够得到有效处理。较重要的一点就是患者在治疗期要学着自我调节，努力让自己在治疗中起到主动作用。