癫痫病患者须知的保健常识有哪些

　　癫痫病发作在日常生活中会给患者的身心带来了很大的伤害，所以对于癫痫病的知识我们要多了解一下，这样在日常生活中才可以做好癫痫病的预防和护理的工作，帮助癫痫病患者更快的摆脱癫痫病的困扰，所以在日常生活中癫痫病患者须知的保健常识我们要详细的了解一下。

　　癫痫病是发生于脑部一种慢性疾病，表现为突发性、短暂性、刻板性的脑功能障碍，表现为神志障碍，抽搐或动作、活动停止，伴有跌倒、口吐白沫或大小便失禁等，多数在3分钟内自行停止，患者恢复到发病前的状态。

　　癫痫病患者须知的保健常识有哪些，具体的内容如下：

　　首先，癫痫患者要在日常生活中做好自我保健知识

　　癫痫病患者主要有乐观情绪、还要劳逸结合补充睡眠、饮食有节、戒烟戒酒、定期复查。在情绪方面应该多加控制，还要树立良好的自信心，因为有良好的心态对癫痫病的治疗有一定的帮助。实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。

　　其次，癫痫病患者要注意劳逸结合。

　　然而在劳逸结合方面，过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必需留意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲乏，以免使癫痫发作。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

　　第三，要注意饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。

　　因此，必需公道营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。那么，戒除烟酒，烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者忽然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。

　　第四，癫痫病患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

　　上述均为，癫痫病人日常生活留意事项，但是癫痫专家特别提醒：在保证情绪和起居等各种方面良好的状况下，也一定不要忘了定期复查抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌病人乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导病人公道用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。

　　第五，老年人要预防其他一些疾病的发生。

　　老年人应注意身体保健积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫病。脑血管病急性期并发癫痫病者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫病发作。

　　第六，注意人身及交通安全防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫病。

　　外伤后癫痫病的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生癫痫。

　　第七，积极预防和治疗各种颅内感染如各种脑炎、脑膜炎等。

　　这些疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫病的发作。此外，后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也有可能导致癫痫病发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。

　　第八，糖尿病患者要注意预防血糖升高引发癫痫病发作。

　　糖尿病病人一定要坚持长期治疗定期检查血糖，使血糖维持在正常范围，因为低血糖，高血糖，非酮症高渗性昏迷，酮症酸中毒都可引起癫痫病发作。一旦癫痫病发作，应查明病因，积极治疗原发病，配合抗癫痫药才能取得更好的疗效。有病例报告，再生障碍性贫血和粒细胞缺乏与本药有关。粒细胞缺乏症发生率平均每年每百万人中为4.7例，再生障碍性贫血平均每年每百万人中为2例。

　　第九，女性癫痫病患者在妊娠期间要注意用药。

　　妇女要注意孕期保健妇女怀孕后，不要盲目服药，如果患病，一定要在医生的指导下谨慎用药。因为某些药物有致畸作用，尤其是妊娠前三个月，药物的致畸作用尤为突出。不要过多接触射线，各种射线(包括X线，γ线及家用电器、电视、电脑向外辐射的射线)对胎儿均有引起先天发育缺陷的可能，故孕期妇女尽量避免在高辐射环境下工作生活。还有，要防止孕期各种病毒、细菌感染，定期进行产前检查，如果B超检查发现胎儿发育明显异常，应及时终止妊娠。如发现胎儿脐带绕颈，应及时行剖宫产。分娩时尽量减少胎儿缺氧、窒息、产伤，尽量避免使用产钳、胎儿吸引器，这些助产器常会导致婴儿颅内出血、脑损伤，遗留导致癫痫病的隐患。

　　第十，对于儿童要避免高热惊厥。

　　对于小儿(4个月～5岁)应避免感冒、扁桃体炎、肺炎及惊吓导致的发热，如体温超过正常3℃左右，应及时对症处理，避免发生热性惊厥，因热性惊厥反复发作，可造成脑组织缺氧，产生继发性脑损伤，这是癫痫病发生的病理基础。据国内报道，热性惊厥转为癫痫的发生率为3.8%～20%，所以，如果小儿发热体温超过38.0℃，家长一定注意及时处理，及时就医。

　　第十一，要特别注意避免酒精中毒，等酒后一些行为。

　　避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，较主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫病发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，可引起外伤后继发性癫痫病。

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