引发癫痫发作的诱因有哪些

　　引发癫痫发作的诱因有哪些？我们都知道，癫痫病的治疗需要一个漫长的过程，需要长期服用抗癫痫药物来控制病情，有些癫痫患者考虑到服用药物有一定的副作用，而擅自减药甚至停药的行为，专家指出，这样做是有一定的风险的，因为癫痫具有突发性，较好随身携带药物。另外癫痫病在治疗的过程中，尽量避免诱发癫痫发作的常见元素。但是有一些容易引起脑部异常放电的因素，需要格外注意。

　　1.绝对戒烟、戒酒。烟、酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，治愈后的患者必须戒烟、戒酒。

　　2.避免刺激性事物。患者应避免接触刺激性事物，应拒绝争吵或生气、减少身体疲劳，缓解精神紧张，戒除暴饮暴食、受惊发热、睡眠不足、长时间受有害的声、光刺激等不良习惯习惯，以减少病症的再次发作。

　　3.避免恐惧行为。癫痫疾病愈后事项应注意患者要禁止做恐惧事情，特别是其家属朋友更不要勉强患者进行走夜路等自己感到害怕的事情，对于登高或蹦极等玩心跳及练胆量事情，若患者存在恐惧，也不可强制患者去参加，以免造成癫痫疾病复发。

　　4.防止患者受到惊吓。日常生活中注意不要在癫痫患者身后突然大声讲话，避免康复患者受到精神惊吓，此为重要的癫痫预后注意事项之一，因为患者精神突然受到意外惊吓，会导致大脑神经元突发性放电，致使病症出现，进而对癫痫预后效果产生不利影响。

　　5.养成良好的生活习惯。尽量少看电视，少玩游戏机，少使用电脑、手机，不下棋、不打麻将等。

　　6.培养多方面的兴趣爱好。癫痫患者治愈后，应该培养一下自己的兴趣，好的兴趣爱好可以陶冶人的情操，让人心态平和。考虑到癫痫患者的特殊情况，爱好应以静或者运动量相对较小为标准，比如书法、绘画、听歌、剪纸等。

　　7.应给患者创造舒适、良好的生活环境。家可以布置的更加温馨，家庭成员更加和睦，关系更加融洽，让愈后的患者心情更加舒畅。

　　以上就是癫痫病在治疗过程中需要避免接触到的因素，这里提醒广大癫痫患者，上述这些诱发癫痫发作的因素一定要引起重视，不可小觑，严重着会影响到生命危险。另外，癫痫患者一定要坚持治疗，积极配合医生的科学治疗，争取早期康复。