帮助患者认识癫痫的常识

　　患上癫痫后，就意味着再也无法像正常人那样生活和工作了，癫痫患者需要长期服用治疗药物，需要面对时时刻刻都会发生的癫痫发作，同时也会承受一定的心理压力。癫痫患者在生活中需要注意的地方也有很多，特别是饮食方面需要注意的问题，因为患者如果饮食不当会诱发癫痫的发生，所以患者在饮食方面要多加注意。

　　饮食方面对患者的健康以及病情有很大的硬性，癫痫患者一定要注意合理膳食，补充足够的营养，在患者的日常护理工作中，很多西药都会对患者的消化系统带来很多影响，容易导致患者营养物质的缺乏和代谢障碍，比如维生素K、维生素B6、钙、镁等物质的缺失，患者应该在饮食上多补充上述营养物质，不能挑食、偏食、必须做到营养均衡，合理饮食，这些都是癫痫患者需要了解并注意的常识。

　　患者一定要注意好休息，不能太过劳累，而且要保证充足的睡眠，睡眠不足会使癫痫患者大脑兴奋度增高，从而诱发疾病发作。正常人如果睡眠不足那么脑电图也会一些异常，在患者的日常护理中，成年人癫痫患者要保证每天七至九小时的睡眠时间，而儿童患者至少要保证八至十六小时的睡眠时间，这样才能避免患者癫痫发作，减轻对患者身体的伤害。

　　很多人都认为癫痫患者是不能进行体育运动的，其实这是一个错误的观点，患者也可以进行体育运动，但一定要适当，可以做一些慢跑、网球等运动，病情稳定的话还可以打篮球、踢足球，但一定不能进行剧烈的体育运动。