癫痫病患者的饮食搭配

　　如果患者掌握一些日常饮食的注意事项，对于一些避免的诱发因素、减少发作额次数和提高病人生活质量都有重要意义，癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人。对于癫痫病的饮食专家讲述吧！

　　如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

　　除了癫痫病人吃什么好，还要注意癫痫病人不适合吃什么。癫痫病人应限制钾的摄入量。原因在于癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　1、癫痫患者除重视药物治疗外，癫痫患者饮食调理中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

　　2、一般情况下癫痫患者注意饮食不要过量，忌饥饱失常、饮水过量，不要吃过分刺激及兴奋性的食物，如咖啡、辣椒、胡椒粉及少吃油炸烧烤食品，可适当食用含维生素、钙质丰富的蔬菜瓜果。食品应多样化，平衡饮食。

　　3、当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子

　　4、吃盐过多，就会喝水，导致体内蓄水过多，引发癫痫。所以、咸菜、咸鱼、咸肉等应该少吃。

　　5、癫痫患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。

　　就是专家为您介绍的有关癫痫饮食的相关知识，相信大家已经有所了解了。湖南癫痫病医院专家强调，癫痫患者要尽量的避免刺激性的食物，像辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣的调味品都要少用，对于发物更是要少食用的，烈酒、浓茶、咖啡则是应该要严厉禁止的，以免因为这些食物诱发癫痫发作。