癫痫患者能游泳吗

　　游泳是健康活动，游泳可以疏通经络，增强体质，增加肺活量，总之一句话游泳对我们身体有很大的益处，但是癫痫病患者需要注意几点那就是，不能没有吃饭的情况下去游泳，对妇女来说不能再月经期游泳，而且游泳的时间不能太长。具体癫痫患者的游泳注意什么，就需要专家告诉我们了。

　　一、忌饭前饭后游泳：因为空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；同时，饱腹游泳会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

　　二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会加重心脏负担；而体温的急剧下降，会使人体的抵抗力减弱，从而引起感冒、咽喉炎等。

　　三、对妇女来说，忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

　　四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水，以免发生意外。

　　五、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。

　　六、忌不做准备活动即游泳：因为水温通常比体温低，因此下水前必须做准备活动，否则易导致身体产生不适感。

　　七、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，容易引起胃肠道疾病。

　　八、忌游泳时间过久：游泳持续时间一般1.5~2小时为宜。

　　九、有癫痫史、高血压患者、心脏病者、患中耳炎者、患急性眼结膜炎者、有某些皮肤病者忌游泳。

　　十、忌酒后游泳：酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。

　　专家建议适当的运动对癫痫患者有很大的益处，强身健体是有的。癫痫患者要懂得如何调节自己，希望患者在我们大家的努力下，早日康复。

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